Sorgensamen ändert die Fähigkeit des Ziels in Insomnia. Durch diesen Effekt wird das Ziel am Einschlafen gehindert und bereits schlafende Pokémon werden aufgeweckt. Sorgensamen ist wirkungslos bei Pokémon mit der Fähigkeit Variabilität, Schnarchnase oder Taktikwechsel.
Die Attacke dient nicht in erster Linie dazu, den Gegner am einschlafen zu hindern, sondern dazu, seine Fähigkeit mit Insomnia zu überschreiben, was sich in geeigneten Situationen vorteilhaft auswirkt. Der Nachteil ist jedoch, dass der Gegner dann nicht mehr in Schlaf versetzt werden kann.
Ferner kann dadurch verhindert werden, dass das gegnerische Pokémon Erholung einsetzt.
Außerdem kann man mittels dieser Attacke die Fähigkeit Wertehalter umgehen und so zum Beispiel begehrte Items, wie Überreste, von anderen mittels Raub, Trickbetrug oder Wechseldich stehlen.
Versetzt das Pokémon in den Schlaflos-Status. Attacke kann auch aus der Distanz erfolgen. Auf Pokémon mit der Schnarchnase-Fähigkeit wirkt sich diese Attacke nicht aus.